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火腿豬肉罐頭
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孕婦可以吃午餐肉罐頭嗎

2020-02-22
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雖然孕婦可以吃午餐肉罐頭，但是一般不建議孕婦食用罐頭類食品。午餐肉是很美味，可做為孕婦偶爾調(diào)食欲的食物，但不宜經(jīng)常食用，加工的食物營養(yǎng)價(jià)值沒有天然食物高，另外午餐肉罐頭含鹽量高，孕婦容易鹽攝入過量。而且如果加工過程中添加劑過多或肉的品質(zhì)差，都可對(duì)人體健康造成危害的，甚至使胎兒發(fā)育受到影響，所以孕婦還是少吃為好。所以建議孕媽媽們?nèi)绻嫦氤裕蔷统园?。但是要注意不能過量食用，也不能經(jīng)常食用，在吃午餐肉罐頭的時(shí)候好搭配蔬菜類的食物一起吃~

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